ריטריט סוכות חגיגי מעצים ומרפא
Inner Glow Retreat
13-15 לאוקטובר
ריטריט חגיגי במיוחד בסופשבוע של חג סוכות- נתכנס באחד הלוקיישנים היפים בארץ, ב׳מנתור׳ מבית סלינה בבית אורן, לסופשבוע שכולו חקירת הגוף, הנאה, הכרויות חדשות, אוכל משובח, תרגולים מרוממי גוף ונפש, נוף קסום ואוויר צלול.
נמסטה, שמי יובל, אתם מוזמנים לקרוא לי יוב 🙂
מורה ומתרגלת יוגה בשיטות אשטנגה, ויניאסה, האטה ויוגה לנשים בהריון ואחרי לידה.
נפגשתי לראשונה עם היוגה בגיל 16, ולאחר 10 שנות תרגול טסתי להודו שם השתלמתי בקורס המורים הראשון שלי בשיטות אשטנגה ווינאסה יוגה.
כששבתי לארץ המשכתי ללמוד ולתרגל אצל מגוון מורים בארץ ובעולם, ללמד ולהעביר את מסורת היוגה הלאה. לפני 3 שנים פתחתי את yuv-yoga סטודיו בוטיק ליוגה בהוד השרון, אליו מגיעים מתרגלים מנוסים וגם כאלה החדשים לעולם היוגה.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לסופשבוע של תרגולים המתאימים לכל הרמות- בשיעורים בריטריט תרכשו כלים שתוכלו לקחת איתכם לתרגול היומיומי וכן לחיים מחוץ למזרן.
בריטריט תהנו מסדנת מדיטציה בליווי צלילים המופקים מקערות טיבטיות וכלי נגינה אקוסטים. לאורך הסדנה, כלים שונים מנוגנים סביב המרחב ולפעמים מונחים פיזית על גוף המשתתפים. התדרים משחררים אנרגיה סטטית ומתח שהצטברו בגוף ובשדה האנרגטי של המאזין. אין יותר מושלם ומרגיע מזה לאחר תרגול היוגה של שישי בערב 🙂
Mantur by Selina ממוקם בבית אורן שבהרי הכרמל, ממש לצד שמורת הטבע ויער הפיות. מנתור (על שם הפרח הגדל באזור) הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של הרי הכרמל ועד לחופי הים התיכון, ומשרה אווירה פסטורלית באמת על מי שמגיע לפקוד אותו לימים מספר… בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגלים בבריכה האקולוגית להנות מאוכל מזין ולחוות את תכני ה WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי. במקום יש גם ספא- ניתן להזמין טיפולים בתיאום מראש.
✓ 2 לילות במנתור בית אורן
✓ 4 ארוחות מפנקות (ביום ההגעה- ערב, ביום שישי- בראנץ׳ וערב בליווי יין, ביום שבת- בוקר)
✓ 4 תרגולי יוגה
✓ תרגולי מדיטציה
✓ סשן יוגה תאי תרפי
✓ מדיטציית סאונד הילינג
15:00 הגעה, קבלת פנים וצ׳ק אין
17.30-19.30 מעגל פתיחה ותרגול ויניאסה
19:45 ארוחת ערב
21:00 שיחה במדורה- פילוסופיית היוגה
07:00 מתעוררים, תה קפה ונשנושים
07:30-8:00 מדיטציה בהליכה שקטה בטבע
8:15-10:15 תרגול יוגה- אשטנגה סדרה ראשונה
10:30 ארוחת בוקר
13:00-14:00 סדנת יוגה תאי תרפי בזוגות- תרגול מיוחד בו נתן דגש מיוחד למגע, ונראה כיצד הוא מאזן באופן מופלא את תרגול היוגה.
ֿ16:00-17:30 תרגול ויניאסה
17:45-19:00- מדיטציית סאונד הילינג
20:00 ארוחת שישי חגיגית בלבוש לבן
07:30 מתעוררים, תה קפה ונשנושים
08:00-10:00 תרגול ויניאסה ומעגל סיכום
10:00 ארוחת בוקר
11:00 פרידה וצ׳ק אאוט
ההרשמה היא בתשלום מקדמה על סך 500 ש״ח
ההרשמה והתשלום באמצעות הלינק בעמוד או בהעברה בנקאית.
פרטי בנק לביצוע העברה בנקאית או הפקדת מזומן בכל סניף של בנק:
הבנק הבינלאומי 31
סניף 041
חשבון 050288 FLY STYLE ISRAEL
לשאלות נוספות אנחנו כאן בטלפון, ו-ווטסאפ:
0526880794 ארין
0545224772 גלינה
החופשה מאורגנת על ידי חברת Fly Style Boutique, המתמחה בטיולי בריאות וקונספט עם ניסיון עשיר בטיולים מאורגנים ועצמאיים.
קיום הסדנה מותנית במינימום של 30 נרשמים עד 1.9.22.
מיום ההזמנה ועד שבועיים לפני הסדנה- אין החזר עבור דמי ההרשמה
שבועיים עד 3 ימים לפני היציאה לסדנה – 30 אחוז מעלות הסדנה
3 ימים עד יום הסדנה- אין החזר
קורונה:
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנה להתקיים היא תידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנה יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב).
טל”ח. המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לערוך שינויים בפעילויות ובסדר היום במידת הצורך.
