כולנו מחפשים את האפקט המרפא של השתיקה, אבל היכן ניתן למצוא אותו? אפילו ביערות, הרחק מכל הציוויליזציה, אנחנו עדיין יכולים לשמוע מטוסים שואגים, עלים רוקדים ברוח וחיות קטנות מתרוצצות בין השיחים. נראה שדממה אמיתית נמצאת רק בתוכנו, היכן שהיא חיה בליבה שלנו, מחכה להתגלות.
ריטריט יוגה זה יתמקד בדרכים שבהן נוכל למצוא את השקט הפנימי המנצנץ שלנו במהלך תרגול יוגה, פראניאמה ומדיטציה. הטכניקות הללו עצמן אינן יוצרות שקט, אלא מאפשרות לנו לשמוע את השקט שתמיד היה שם.
הצטרפו אלינו לריטריט שימשוך אותנו פנימה בהתחלה, ולאחר מכן יאפשר לנו לפרוח במלואו לתוך רגע הדממה הזה. מה יכול להיות מרפא יותר?
נתחיל כל מפגש בהרצאה/דיון קצר, ואת שאר הזמן המשותף שלנו נבלה בתרגול. ארזו את מזרן היוגה, כבו את הטלפון, הביאו את אהובכם, ותנו לעצמכם את החופש והמרחב המוחלט לחוות את השקט שכולנו מחפשים, את הדממה של המפלט.
מורה ליוגה, מטפלת באיורוודה ויזמית, מדריכה סדנאות יוגה באירופה, תאילנד, הודו וישראל. עוסקת בתרגול ובלימוד של יוגה, נשימה- פראנאימה, וטכניקות מדיטציה כבר למעלה מ 12 שנים. הקימה וניהלה במשך 6 שנים את ׳סטודיו לוטוס׳ בתל אביב, באותה תקופה צברה מוניטין כמטפלת איורוודית בכירה, ובמקביל הקימה את תוכנית Mysore Yoga בעיר תל אביב שם לימדה במשך 7 שנים מתרגלים מכל הרקעים. בחמש שנים האחרונות מלמדת במרכז ׳סמהיטה׳, תאילנד, שהקים המאסטר ליוגה והמורה האישי של ויקי פול דלהגאן.ויקי משלבת בהוראתה גישות ומסורות שונות הכוללות אשטנגה, איינגר, בודהיזם, אירוודה, לימודי אנטומיה וקינזיולוגיה, יוגה טיפולית ועוד. עבור ויקי יוגה היא דרך חיים עם כוונה ברורה, עם לב פתוח, עם התבוננות עצמית מתמשכת, על מזרן היוגה ומחוץ לו.
גל התטא הוא גל במח האחראי על החלימה. זהו מצב של הרפיה עמוקה כמו בשלב הראשון של החלימה או במדיטציה עמוקה. גלי תטא נחשבים לחלק מהפעילות הלא מודעת של המוח. הם אוצרים זיכרונות ותחושות, שולטים בגישה שלנו כלפי דברים, באמונות ובהתנהגות שלנו.
נלמד כיצד אפשר לזהות, לסדר ולפתור את מה שמעכב אותנו בחיים, כמו בעיות פיזיות, מנטליות ורגשיות, אתגרים במערכות יחסים, בעיות כלכליות ואפילו לייצר ולהגשים את החיים שתמיד חלמנו עליהם באמצעות התטא הילינג, דרך ״הורדות״ ו״הטמעות״ של אמונות ורגשות חיוביים לתת מודע.
אדריאנו חאובל – הילר אינטואיטיבי ומורה מוסמך בשיטת תטא הילינג- טכניקת ריפוי המאפשרת גישה אינסופית לתת מודע.
במרחק שעתיים וחצי מאתונה, נמצא האי EVIA – פנינה חבויה ולא מתוירת, גרסה מיניאטורית וקסומה של יוון כולה. האי מספק את כל מה שצריך לחופשה מושלמת– נופים מסחררים, חופים עם מים צלולים, אוכל מדהים וטרי שמגיע ישירות מהים, הרים, נחלים, מפרצים, דייגים, טברנות, והרבה אוזו!
מלון Evia Silence הוא מלון בוטיקי המתמחה באירוח ריטריטים וסדנאות יוגה. המלון שוכן למרגלות גבעה קטנה הנושקת למים עם חלל תרגול מרווח ויפיפיה, המספק נוף פנורמי לים ולהרים שמסביב.
כל חדרי המלון נוחים ומרווחים (30 מ״ר), עם מרפסת פרטית לים.
המלון וחדריו עוצבו מתוך תודעת השקט, הרוגע, הנוחות והפינוק שהם חלק בלתי נפרד מריטריט יוגה מושלם באווירה יוונית, הרחק מהמולת חיי היום יום.
במרחק נגיעה מהחדרים תגלו חוף ים שליו וצלול- נבלה כאן את שעות הרגיעה מהתרגולים והטיולים במנוחה, שחייה ושיזוף.
הטבע האינסופי והשבילים המקיפים את המלון, מאפשרים גישה נוחה לטיולים באזור, טראקים או הליכות מדיטטיביות.
✓ טיסה לאתונה וחזרה לישראל
✓ העברות למלון ולשדה התעופה
✓4 לילות במלון Evia Silence
✓ 2 ארוחות עשירות ביום (בוקר וערב)
✓ תרגולי יוגה ומדיטציה פעמיים ביום
✓ סדנאות תטא הילינג
4600 ש״ח לאדם בחדר זוגי
טיסות- אל על
מחיר:
ההרשמה לריטריט בתשלום מקדמה ע״ס 1000 ש״ח
תשלום היתרה יבוצע לא יאוחר מ15.6
תוספת לחדר סינגל- 350€
התשלום יתבצע בכרטיס אשראי, העברה בנקאית
פרטי בנק לביצוע העברה בנקאית או הפקדת מזומן בכל סניף של בנק:
FLY STYLE ISRAEL
הבנק הבינלאומי 31
סניף 041
חשבון 050288
החופשה מאורגנת על ידי חברת Fly Style Boutique, המתמחה בטיולי בריאות וקונספט עם ניסיון עשיר בטיולים מאורגנים ועצמאיים.
קיום הסדנה מותנית במינימום של 15 נרשמים.
איך נרשמים:
תנאי ביטול:
דמי הרשמה על סך 1000 ש״ח- ללא החזר
ביטול של 21-14 יום- 30% מעלות הריטריט
ביטול של 14-3 ימים- 70% מעלות הריטריט
ביטול של 3 ימים ועד הטיסה- לפני הריטריט- דמי ביטול מלאים
מומלץ בחום לעשות ביטוח שיכלול כיסוי למקרה קורונה, ביטולים מכל סיבה שהיא, אובדן מזוודות וכו’ אצל סוכן הביטוח שלנו– דור גלס– 0525278539
לא כלול:
